Psychoterapie a psychologické poradenství
Jak pracuji
Po našem prvním setkání byste měli mít představu o tom, jaké jsou rámcové možnosti naší spolupráce – tedy co je možné řešit v rámci krátkodobého psychologického poradenství, a jaká vaše témata, potíže a otázky jsou vhodnější spíš pro dlouhodobou psychoterapeutickou spolupráci. Oba si také ověříme, zda se nám spolu bude dobře pracovat. (Pokud bych zjistila, že potřebujete jiný druh podpory, než jaký vám mohu poskytnout já sama, navrhnu vám jiného kolegu*yni či organizaci.)
Jako psychoterapeutka jsem školená tak, abych při naší práci kontinuálně vytvářela bezpečný prostor, ve kterém můžete zkoumat své pocity a myšlenky. Respektuji životní postoje a hodnoty všech svých klientů. Zaměřuji se zejména na to, co se vám v životě děje v současnosti a jak to souvisí s tématem, které chcete v naší spolupráci řešit. Pomáhám vám zmapovat to, o co se můžete opřít, jaké vyjeté koleje chcete opustit a jakou část svého já chcete do budoucna posílit či více prozkoumat. Nebudu vám říkat, co máte dělat nebo co si myslet, ale poskytnu vám oporu při mapování jednotlivých možností a rozhodování se. V rámci krátkodobého poradenství vám mohu poskytnout přehled toho, co obvykle v takových případech funguje, a podpořit vás v osvojení dovedností pro dobré zvládnutí vaší situace.
S čím vám mohu pomoci
Možná řešíte nečekané (nebo i plánované) změny ve svém životě, které vás zaskočily – rozchod, narození dítěte, změnu práce, či cokoli dalšího – a cítíte, že se potřebujete zorientovat v tom, jak s těmito změnami dál pracovat a reagovat na ně.
Možná jste nespokojení a nevíte proč. Někdy je těžké přijít na to, co vlastně potřebujeme. Jako zkušená psycholožka vám mohu nabídnout podporu při hledání změny, kterou ve svém životě potřebujete.
Možná nejste spokojení se svým partnerským vztahem a rozhodli jste se s tím něco dělat. V tom případě můžete přijít sami, či se svým partnerem*kou. Podíváme se, co se ve vašem vztahu děje a kde se dá hledat prostor pro zlepšení toho, jak se ve vztahu cítíte. (Pozor – po zahájení spolupráce s jedním z partnerů již pak není možné přejít na práci s celým párem.)
Možná vám dělá starosti vaše dítě či jiný člen rodiny. Podpořím vás, abyste jim mohli dát co nejlepší podporu a pomoc, a přitom to sami zvládli.
Možná vás trápí cokoli dalšího – nejasné úzkosti či napětí, pocity vyhoření či smutku. I na to se můžeme společně podívat a hledat cestu, jak vám ulevit.
Pro koho
Pracuji s dospělými klienty, jednotlivci či páry.
Podmínky
Cena sezení (50 minut) je 1300 Kč pro jednotlivce, 1500 Kč pro páry. Nabízím možnost slevy pro ty, kteří si plnou cenu nemohou dovolit (rodiče na mateřské či rodičovské dovolené, studující, sólo rodiče aj.). Pokud chcete o slevu požádat, napište mi.
Sezení je možné zrušit 24 hodin předem. Při pozdějším zrušení je třeba cenu sezení v plné výši uhradit. Pro rezervaci prvního sezení je třeba zaplatit předem – podklady pro platbu vám zašlu emailem.
Kde
Osobní konzultace: Spálená 21, Praha 1 (metro B – Národní třída), 2. patro
V prostorech není čekárna pro klienty – s ohledem na soukromí ostatních klientů mých i kolegů prosím, abyste zvonili těsně před časem objednání.
Po domluvě jsou možné i konzultace online či při společném procházení v přírodě (vhodné například pro rodiče velmi malých dětí).